其實只要花時間自己煮，一個月的生活費就可以很省！再加上英國的餐廳普遍都不便宜（而且沒有到超級好吃），所以超市和中超會是你很重要的夥伴！這篇就整理了一些愛丁堡大學周遭的超市和一些生活用品以及藥妝店給各位參考啦。
文字＆攝影：Jieni Kao
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英國超市
#Tesco
價位：中價位
這家是來愛丁堡逛的第一家超市，走在路上也很常看到這間超市遍佈愛丁堡，但仔細看一下名字會發現後面的字不同。大致上分為Extra、Superstore、Metro、Express這四種。Extra最大家但不會出現在市中心裡，不過學校附近的Metro就挺大家了，該有的東西都有，就連鍋碗瓢盆電話卡等等都有，食材也很多！方便程度就像是全聯！學校附近這家還有賣出前一丁和東方食品！英國的肉類和牛奶都很便宜，肉和蔬菜的價格差不多（可見菜有多貴啊！），牛奶跟水一樣便宜，茶包也好便宜，所以來這很常自己煮奶茶喝！
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#Sainsbury
價位：中價位
這家英國老牌超市，已經有上百年歷史！一樣也通過品牌後面的字來區分大小，分為Central和Local。學校附近的多為Local，品項也滿多的，但生活家居類就比較少，大小也比Tesco的Metro再小一些。價位會比Tesco貴一些些，有些人說品質也比較好一點，但我覺得這裡好像沒有太大差別？！另外公園附近的Sainsbury還有在賣一次性烤肉架，相當方便！
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#Lidl
價位：低價位
這是一間德國超市，價位和前兩家超市比起來就是比較便宜！所以每到傍晚結帳區總是人滿為患！商品選擇較少，但該有的食材都有，蔬果類的賣相和品質雖然不及前兩家，但想省錢可以考慮這家！隨然也不是差很多，但累積起來就有所差別了，所以有時候會來這買牛奶和一些零食。牛奶2.27公升只要1GBP=40NTD，對沒有看錯！真的就是比水還便宜。
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#Farmfoods
價位：低價位
這間超市以冷凍食品為主，想省時間又想省錢得自己煮，可以來這裡買一堆冷凍食品回去屯～炸雞薯條全雞通通都有，還有賣各式各樣的甜點。不過我室友太會煮了，都買新鮮的！所以至今只去過一次。
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#M&S
價位：中高價位
M&S其實算是一家百貨店，主要販售服飾，但食品類後來也佔了很大一部分！食品類價格偏高，但不得不推他們家的餅乾和甜點～至今買過的都滿好吃的。因為很多好吃的餅乾都是自家品牌，所以也只有在這才買得到！M&S在台灣曾經有三家門市，但因為購物習慣不同而關閉了，真是有點可惜。
中超
除了英國超市外，愛丁堡也有不少家中超！最大的兩家：万富行、百佳中英行，以及其他三家也不小的：星光便利、愛華行、愛貿行。中超賣的東西可多了，想吃又麻又辣東方口味，這裡基本上都買得到！所以其實不用帶太多食材在行李箱裡。舉凡水餃、包子、蔥油餅、珍珠等等都有，其他醬料也是多到逛不完～雖然價位比一般售價高，但總比超重費便宜呀！以下就介紹三家常逛的。
#星光便利 Starlight Chinese Supermarket
這家位在GS校區附近，食材齊全！還有賣一些烹調用具。而且竟然有在賣台灣沙士！來到這裡才知道中菜真的滿好吃的～室友們都太會燒菜，意外學到不少烹飪知識。
・大補帖：生抽（類似醬）、老抽（類似醬油膏上色用）、老干媽（可以炒飯炒麵炒菜）、料酒（類似米酒的存在可以去肉的腥味）
・推薦的食物：阿川四川鋪蓋麵牛肉火鍋味（又麻又辣超好吃）、康師傅紅燒牛肉麵（這個口味最好）、優樂美（周杰倫代言的即食珍珠奶茶）、百山祖菇醬（拌麵很好用）、安井金麥流沙包（很適合當早餐）、魔芋爽（解饞的小零食）等等。
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#愛華行 Aihua Supermarket
這家離GS校區最近，雖然品項沒有星光來的那麼多，不過該有的都有，上述的食物都買得到！店家也會給學生打折！離我宿舍超近所以很常來，而且愛華的姊姊超耐斯！
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#愛貿行 Chinese Supermarket and Travel Agent
這家就比較遠一點了，位在ECA附近，大小和愛華行差不多，一樣也有學生折扣！今年中秋節的用餅就是在者裡買的（雖然其他間中超也有）。意外吃到邀月的流沙奶黃口味的用餅，用微波爐熱個10秒鐘，整個超好吃！
生活用品店
#PRIMARK
位在王子街上，前方賣服飾後放賣居家用品，床包、被套、枕頭抱枕、毛毯選擇多又不貴，因為相對便宜，所以質量不會很好，但還算好用！不想去比較遠的IKEA，可以先來這間逛逛。
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#IKEA
愛丁堡的IKEA離市區比較遠一點，走路到不了必須搭乘20-30分鐘的公車。這裡跟台灣差不多，價錢也差不多，但在高物價的地方就換顯得IKEA不會那麼貴！逛完剛好可以來一份牛肉丸子～
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#Poundsavers
這家類似五金雜貨店，鍋碗瓢盆、清潔用品、文具等等都有在賣！東西真的超便宜，雖然少了點設計感，但都還滿好用的！炒鍋便宜又好用建議可以在這裡買。
藥妝店
#Boots
英國最大藥妝店，就像是台灣的屈臣氏或是寶雅，買得到各類化妝品、保養品、盥洗用具等等！也買的到隱形眼鏡藥水，但價格真的比台灣貴！門市有大有小，有些門市還會賣輕食。
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#Superdrug
跟Boots賣的東西差不多，所以有時候可以比比價再決定要去哪一家買。
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#The Body Shop
英國的The Body Shop真的比台灣便宜太多了！價差到我都有點傻眼了。推薦大家可以買生薑頭皮護理洗髮露Anti-Dandruff Shampoo，畢竟英國的水真的讓頭髮掉很快？！另外乳液和臉霜也可以考慮，因為英國真的好乾...。
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#Holland & Barrett
英國百年保健品牌，深受很多人的愛戴。英國人對於入口的東西尤其是保健食品都有著嚴格的標準！他們最有名的產品就是葡萄籽膠囊Grapeseed Extract Capsules，主要是美容抗衰老，被美國時代雜誌選為世界最流行的10大營養品之一。
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日常生活
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旅行玩樂
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